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Les méthodes naturelles pour tomber enceinte

26 août 2022 (last update)

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Vous voyez un bébé au centre commercial, et vous vous languissez du vôtre.  Vous tenez le bébé de votre meilleure amie, et votre cœur souffre. Si avoir un enfant peut être une expérience merveilleuse qui change la vie, on peut admettre que Essayer de tomber enceinte peut être extrêmement stressant. De nombreuses femmes endurent des années de traitements invasifs pour tenter de concevoir un enfant, tout en ne sachant pas si cela fonctionnera un jour.

Elles doutent d'elles-mêmes et traversent les myriades d'émotions qui accompagnent le processus d'essai d'une grossesse. Si vous avez envisagé de tomber enceinte, vous avez probablement pensé à de nombreuses choses et à différentes options sous le soleil. Cependant, les méthodes naturelles pour tomber enceinte plaisent à de nombreuses personnes. Voici des méthodes naturelles pour augmenter vos chances de tomber enceinte.

Les recettes de grand-mère

C'est le 21ème siècle, et nous sommes exposés à de nombreuses informations sur la grossesse et l'accouchement. Mais il est toujours nécessaire de faire confiance au savoir des mères et des grands-mères. Selon l'ancienne génération, voici quelques recettes pour la grossesse :

  • Dattes
  • Grenade
  • Racine de maca
  • Cannelle
  • Racines de l'arbre Banyan
  • Ail
  • Alun
  • Noix de muscade
  • Basilic sacré
  • Fenouil et pétales de rose

Girofle

Les clous de girofle sont des épices médicinales qui sont populaires pour leur utilisation dans le traitement de diverses affections. Ils ont également des qualités anti-inflammatoires et antibactériennes. Ils constituent un excellent complément à votre régime alimentaire si vous essayez de concevoir un enfant.

Les bienfaits de l'eau de girofle

  • Aide les règles irrégulières

Les femmes ayant des cycles menstruels irréguliers voient leur flux revenir à la normale après avoir pris du clou de girofle imbibé d'eau deux fois par jour,

  • Augmente la production de sperme

Certains hommes affirment que le fait de boire de l'eau aux clous de girofle dès le matin permet d'augmenter la production, le nombre et le volume des spermatozoïdes. Bien que ces affirmations soient peu étayées scientifiquement.

  • Booste l'ovulation

Selon la médecine africaine ancienne, boire de l'eau de girofle stimule l'ovulation et augmente le taux d'ovulation des femmes jusqu'à 25 %. On pense que l'eau provoque une ovulation multiple, et les femmes qui boivent de l'eau de girofle pour concevoir peuvent donner naissance à des jumeaux ou des triplés.

  • Booste la libido

La prise de clous de girofle augmente le taux de testostérone dans l'organisme. Cette hormone est un important stimulateur de libido pour les hommes et les femmes. Elle aide les hommes à durer plus longtemps au lit et à surmonter l'éjaculation précoce.

Comment préparer l'eau de girofle

  • Moudre trois bâtons de girofle
  • Faites bouillir 2 tasses d'eau potable dans une casserole pendant 15 minutes.
  • Retirez du feu, et versez vos bâtons de girofle mélangés
  • Passez au tamis avec un tissu ou un filtre propre.
  • Votre eau de girofle est prête à être utilisée.

Acupuncture

Many women attest that acupuncture helps relieve stress and achieve pregnancy. According to NHS, it is a Chinese treatment where fine needles are inserted into specific body areas for medicinal or preventive purposes.  L'acupuncture contribue à améliorer la fertilité en augmentant le flux sanguin vers l'utérus, ce qui rend l'implantation plus probable. On pense qu'elle crée une muqueuse utérine plus solide pour l'embryon. Le site régule le cycle menstruel et corrige tous les petits déséquilibres qui peuvent empêcher une grossesse ou le développement d'un follicule d'ovule dans l'ovaire. Il permet également réduit l'inflammation et aide à réguler les hormones de reproduction.

Doulas

Il est clair que les Doulas sont indispensables à la plupart des femmes. Elles peuvent vous aider dans toutes les phases que votre utérus peut traverser, du traitement de la fertilité à l'accouchement. Elles sont connues comme des partenaires de la grossesse qui s'engagent à fournir des conseils, des informations et un soutien aux futures ou nouvelles mamans.

À ce stade, la question n'est pas de savoir si vous devez travailler avec une Doula si vous essayez d'être enceinte, c'est Quel type de Doula vous convient le mieux..

Les cours d'éducation sexuelle donnent l'impression que tomber enceinte est une promenade de santé. Pour certaines femmes, c'est un combat. Les doulas de fertilité peuvent vous aider dans votre parcours de grossesse en vous informant sur la nutrition, la préconception, la santé et le bien-être, les considérations génétiques et plus encore.

L'hypnose

Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez consulter un hypnothérapeute si vous essayez de concevoir un enfant. L'hypnothérapie aide votre esprit. Certaines expériences antérieures ont pu créer une forme de peur dans votre esprit. Cette peur peut concerner une partie de la grossesse, le travail ou même le fait d'être parent. Les traumatismes, le stress et l'anxiété peuvent mettre votre corps dans un état constant de peur ou de combat.

Lorsque vous suivrez une hypnothérapie, vous serez en mesure de gérer cette émotion. Vous vous sentirez plus confiante à l'idée de tomber enceinte, ce qui permettra à votre corps de se détendre pendant le processus. De nombreuses femmes demandent l'aide d'un hypnothérapeute, non seulement pour tomber enceinte, mais aussi pour résoudre un problème qui les empêche de prendre les mesures nécessaires pour tomber enceinte.

L'osthéopathie

L'ostéopathie est pratiquée depuis plus de 100 ans. Elle agit sur de nombreuses parties du corps telles que les os, les articulations, les muscles, les vaisseaux sanguins, les tensions crâniennes, les organes et les nerfs. L'ostéopathie consiste à rétablir manuellement la mobilité et la motilité des structures affectant la reproduction.

Le bassin de la femme est une zone sacrée et importante. Grâce à l'ostéopathie, vous pouvez traiter de nombreux problèmes de reproduction tels que les crampes menstruelles, les règles irrégulières, les rapports sexuels douloureux, les complications pendant le travail et les infections urinaires.

La plupart du temps, l'infertilité est le résultat d'une malformation du corps. La libre circulation de vos organes reproducteurs leur permet de fonctionner de manière optimale. Grâce à des techniques indolores, L'ostéopathie aide à soulager les tensions qui empêchent le bon fonctionnement du corps en les étirant et en les renforçant.

L'homéopathie

Le traitement homéopathique de l'infertilité est efficace pour aider les femmes à concevoir. Il se fait principalement par le biais de l'administration de médicaments homéopathiques après une analyse détaillée. L'homéopathie pour l'infertilité est une médecine naturelle qui aide à élever votre immunité pour éliminer l'obstruction qui empêche le processus de fertilité chez les personnes. Elle agit en renforçant la capacité de l'organisme à se guérir lui-même.

Homeopathic medicines includes :

  • Borax et Natrum Phos pour l'infertilité due à des pertes vaginales acides.
  • Calcarea Carb et Aletris Farinosa pour l'infertilité due à des règles abondantes et prolongées
  • Pulsatilla et Sepia pour les femmes infertiles en raison de règles courtes et peu abondantes.
  • Agnus Castus et Sepia aident à augmenter le désir sexuel.
  • Natrum Carb est efficace pour les femmes qui sont stériles en raison de la non-rétention des spermatozoïdes.

Ces traitements aident à stimuler les organes reproducteurs des hommes et des femmes. Il peut aider à traiter des maladies comme le SOPK, les fibromes et l'endométriose, qui sont souvent la cause de l'infertilité chez les femmes. Il est sûr, naturel et puissant.

Baie de gattilier

Vitex agnus castus (gattilier) est un fruit séché à base de plantes souvent utilisé pour traiter les problèmes hormonaux. Il peut être trempé dans de l'eau chaude et pris sous forme de thé. Elle est disponible en gélules ou en comprimés, en teintures, ou vous pouvez la moudre pour l'ajouter à vos repas.

Le gattilier ne contient pas d'hormones, mais des études révèlent qu'il aide à réguler les niveaux d'hormones en agissant sur les glandes pituitaires du cerveau. Ses composants actifs sont des glycosides, des flavonoïdes et des huiles essentielles.

Nous n'avons pas beaucoup de preuves concluantes mais jusqu'à présent, dans les études cliniques, le vitex aide dans les domaines suivants :

  • Augmenter le taux de progestérone et favoriser l'ovulation
  • Régularise votre cycle menstruel
  • Il aide à guérir les fibromes, l'endométriose et les kystes utérins.
  • Allonge les cycles courts
  • Équilibre les cycles menstruels
  • Prévient les fausses couches

Il facilite la grossesse grâce à l'augmentation de la sécrétion de progestérone, essentielle pour favoriser l'ovulation, l'implantation et le bon développement du fœtus.

Aliments à éviter

Bien manger n'est pas la chose la plus facile à faire - surtout lorsque vous êtes enceinte et que vous devez tenir compte de différentes règles nutritionnelles. Mais si vous envisagez de tomber enceinte, préparez-vous à quelques changements alimentaires.

Cela implique de manger beaucoup de fruits et de légumes, ainsi que des céréales complètes. Vous devez éviter les aliments contenant des ingrédients artificiels, des glucides raffinés, etc. Mais si vous avez mangé l'un de ces aliments récemment, ne paniquez pas encore. Si vous voulez être sûr, votre meilleure option est de éviter ou limiter les éléments suivants :

  • Les sodas: Le soda peut réduire votre fertilité. Cela résulte de l'inflammation et des changements métaboliques causés par les édulcorants qui font grimper la glycémie. De plus, la plupart des boissons gazeuses contiennent des produits chimiques que vous devriez éviter.
  • Graisses: On en trouve dans les aliments frits, les produits de boulangerie, les chips, le pop-corn au micro-ondes, etc. Leur consommation peut entraîner une résistance à l'insuline qui réduit la fertilité.
  • Produits laitiers à faible teneur en matières grasses : Les yaourts allégés, le lait et d'autres produits laitiers peuvent contenir des androgènes. Ces aliments et boissons peuvent perturber votre cycle menstruel.
  • Excès de caféine: Vous n'avez pas à supprimer complètement votre délicieux café du matin, mais vous devriez réduire le nombre de tasses que vous prenez quotidiennement. Boire plus de 5 tasses de café par jour est associé à une baisse de la fertilité.
  • Produits d'origine animale crus
  • Viandes rouges et transformées
  • Des glucides ultra-transformés
  • Alcool

Questions fréquemment posées

Comment lâcher prise pour tomber enceinte ?

Pour avoir les meilleures chances de tomber enceinte :
- Avoir des rapports sexuels réguliers pendant 2 à 3 jours sans protection. S'assurer que le sperme pénètre dans le vagin
- Faites l'amour autour de votre phase d'ovulation
- Obtenez de votre médecin une image complète de votre état de fertilité.

Combien de temps faut-il pour tomber enceinte après une grossesse extra-utérine ?

Après une grossesse extra-utérine, il vous sera conseillé d'attendre d'avoir eu vos règles au moins deux fois avant de réessayer, afin de permettre à votre corps de se rétablir. 65 % des femmes connaissent une grossesse réussie dans l'année et les six mois qui suivent une grossesse extra-utérine.

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