Oeufs de yoni

Qu'est-ce que l'œuf de yoni ?

L'œuf de yoni vient du taoïsme (l'un des 3 piliers de la philosophie chinoise), il était utilisé par les femmes de haut rang et les courtisanes pour satisfaire sexuellement les hommes.
En sanskrit, le yoni désigne les organes génitaux féminins et tout le caractère sacré qui les entoure. L'œuf de yoni symbolise donc la fertilité et la vie.
De nos jours, l'œuf de yoni est placé dans le vagin et utilisé pour renforcer le périnée ou pour se préparer à l'accouchement. Bien sûr, il conserve sa qualité d'augmenter la vitalité et l'énergie sexuelle. L'œuf permet à la femme qui l'utilise de se connecter pleinement à son yoni.

Pourquoi utiliser un œuf de Yoni ?

L'œuf de Yoni a plusieurs actions :

  • Favoriser la tonicité du périnée (l'œuf est retenu et maintenu par les muscles du plancher pelvien qui deviennent de plus en plus forts)
  • Augmenter le plaisir sexuel (les muscles du plancher pelvien se contractent pendant l'orgasme, donc plus la contraction est forte, plus l'intensité de l'orgasme est forte, le tonus périnéal et l'orgasme sont donc liés)
  • Se reconnecter à sa yoni (physiquement et spirituellement : insérer, maintenir et expulser l'œuf augmente le flux sanguin dans le vagin. De plus, prêter attention à cette partie du corps est souvent une nouveauté pour les femmes).
  • Tous les avantages liés à la lithothérapie (chaque pierre a des propriétés spécifiques, il est très important de sentir et de choisir votre pierre en fonction de vos sentiments et de votre désir).

Comment choisir son œuf de Yoni ?

Tout d'abord, vous devez choisir la taille de votre œuf, il y a souvent 3 différentes tailles. Il faut savoir que l'œuf de taille M est proche de la taille d'un œuf de poule.
Si vous êtes un débutant dans la pratique, je vous conseille de choisir un œuf de taille moyenne ou grande.

Voici quelques lignes directrices pour vous aider :

  • Taille S (25x35mm) : un petit œuf est recommandé pour les jeunes femmes qui n'ont pas eu d'enfants) Le périnée doit être suffisamment solide pour contenir un petit œuf.
  • Taille M (30x43mm) : si vous n'avez pas d'enfants et avez moins de 40 ans, l'œuf de taille moyenne sera idéal pour commencer.
  • Taille L (35x50mm) : c'est la taille la plus standard pour les femmes qui ont eu des enfants. C'est la taille idéale pour commencer et, au fur et à mesure que vous vous entraînez, vous pouvez passer à un œuf de taille moyenne.

Un test rapide pour évaluer la tonicité de votre périnée :

Plus votre périnée est tonique, plus la taille de l'œuf sera petite. Si vous ne savez pas encore comment évaluer la tonicité de votre périnée, vous pouvez faire cet exercice simple. Insérez un doigt dans votre vagin et contractez le plus possible. Si votre doigt ressent bien la contraction, votre périnée est tonique.

Comment utiliser votre œuf de Yoni ?

Je recommande d'utiliser l'œuf de yoni pendant 10 minutes le premier jour et d'augmenter de 3 minutes à chaque utilisation (jusqu'à 30 minutes). Certaines femmes gardent l'œuf en elles jusqu'à ce que le corps choisisse de l'expulser naturellement.

Vous pouvez choisir de vous allonger (et même de passer la nuit, mais cela ne doit pas être à long terme car la nuit est une phase de repos pour tous les muscles de votre corps).

Vous pouvez également poursuivre votre routine quotidienne. (Vous obtiendrez ainsi une meilleure tonification de votre périnée).

Il existe également de nombreux exercices du plancher pelvien : Les exercices de Kegel.

Exemple d'un exercice :

Une fois l'œuf inséré, relevez-vous lentement.

  1. Pendant 10 secondes : contractez vos muscles autour de l'œuf (comme si vous reteniez votre urine).
  2. Relâchez pendant 10 secondes
  3. Répétez cet exercice 10 fois